Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 73,00g | Węglo: 200,89g.
Śniadanie: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Kubis, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah Besar, Bawang Putih Dimasak , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur, Nasi Putih. Obiad: Maestro Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Madu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yunitasari1234
|