Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2015
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3422 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 212,45g | Węglo: 454,88g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Зефир, Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, молоко, желток, белок. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Przekąski/Inne: Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Яблоко, Банан, Pure Protein Whey Protein, Красная Цена Плюшка Московская. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|