Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 88,61g | Węglo: 195,67g.
Śniadanie: Арахис, Агуша Творог Детский Груша, Яйцо Куриное, Морковь, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Сметана 15%, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Obiad: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , РосФрост Пломбир Ванильный в Вафлях. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|