Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 97,72g | Węglo: 89,01g.
Śniadanie: Frosta Erdbeeren Ungezuckert, Belbake Mandelkerne, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Griechescher Joghurt Yogos, Kaffee, Kaffee. Lunch: Alpro Mandelmilch Original, Süße Zwiebeln, Gartenkrone Champignons, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Aldi Gemüsepfanne , Purland Putenhackfleisch, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Obiad: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kühne Silberzwiebeln , Kattus Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaufland Blattsalat Mix. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|