|
22-й день
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 50,56g | Węglo: 211,42g.
Śniadanie: Курники с курицей и картошкой. Lunch: Курники с курицей и картошкой. Obiad: Milka Шоколадная Паста, Русское Море Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Виноград, Вода. więcej...
|
|
2165 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|