Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 96,53g | Węglo: 276,02g.
Śniadanie: Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, ВкусВилл Пирожки Постные с Картофелем и Грибами, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, ВкусВилл Какао-Порошок. Obiad: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клубника, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|