Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 102,65g | Węglo: 177,59g.
Śniadanie: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Овсяноблин на кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лодочки из кабачков, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Окское Яйцо. Obiad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Рубленные котлеты. Przekąski/Inne: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Клубника, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|