Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2897 kcal
|
Tłusz: 107,37g | Białk: 122,43g | Węglo: 373,53g.
Śniadanie: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Campina Сливки Порционные, Дары Кубани Ячневая Крупа. Lunch: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Дядя Ваня Лечо, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Campina Сливки Порционные. Obiad: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Финик, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Берёзка Филе Куриное Запечённое , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Solvie Protein Cookies Шоколад, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_99gerus
|