Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 185,58g | Węglo: 281,87g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Bonduelle Piselli Finissimi, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Pane Italiano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Myprotein Omega 3, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|