Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 95,16g | Węglo: 220,23g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Neogal Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Mei Tai Asia Riso Basmati, Vallericca Insalata Mix Orientale, Cavolo Cappuccio, Lidl Fesa di Tacchino, Jubatti Hamburger Smoked. Obiad: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Jubatti Hamburger Smoked. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|