|
dormo qualche giorno e poi torno a vivere di stress... 2 palle, ognuno ha la sua croce, la mia è questa
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 74,90g | Węglo: 158,05g.
Śniadanie: Myprotein Granella di Semi di Cacao, Lindt Caramel Fleur De Sel, Alpro Plant Protein Chocolate, D'Amico Grano Cotto, Alpro Plant Protein Chocolate. Lunch: Matt Le Sottili Mais Curcuma Bio, Tonno Fresco, Pesca, Finocchio Crudo, Cipolle Rosse, Sedano. Obiad: Gelato al Cioccolato, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella. Przekąski/Inne: Kinder Maxi King, Mars Crema Maltesers , Fabbri Sciroppo Liquirizia , Prozis Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|