Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 66,38g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Chikalab Коллаген . Lunch: ВкусВилл Мимоза с Сёмгой Горячего Копчения. Obiad: ВкусВилл Кефир 1%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кунжутное Масло. Przekąski/Inne: Вкусвилл Торт Медово-Сметанный Зам.. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|