Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 109,70g | Węglo: 70,47g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Куриная Грудка Отварная, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Obiad: Глобус Семга на Пару. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|