Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 124,86g | Węglo: 99,97g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Добров Рулет Куриный, Сыр, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные сосиски. Przekąski/Inne: Кешью, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|