|
Средний вес за неделю - 115,6 (минус 1.6 кг по сравнению с 11.05- 18.05)
Средняя калорийность рациона - 1930 кал в лень (2150 на 11.05-18.05)
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 76,40g | Węglo: 167,53g.
Śniadanie: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Даниловский Хлеб, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Billa Яйцо Куриное С0. Obiad: Макфа Макароны Отварные, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Polar Треугольники Тресковые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Ячневая Каша на Воде. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya-teacher
|