Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 42,58g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Amul Masti Dahi, Basil (Dried) , Lemon, Onions , Mango, Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Honey , Sriracha Sauce. Obiad: Boiled Egg, Cooked Egg White, White Bread , Masala half fry. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|