Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 130,93g | Węglo: 311,58g.
Śniadanie: Tomaten, REWE Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Herbasch Herbasch No. 6 Cabanossi Art, Olivenöl, Aubergine, DM Bio Soja Drink Natur , Dilek Gekochte Kichererbsen, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Banane. Obiad: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, REWE Bio Räucher Tofu, Aldi Rote Paprika, Müller’s Mühle Schwarze Bohnen, K-Classic Pizza Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Przekąski/Inne: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Herbasch Herbasch No. 5 Salami Art, Olivenöl, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, REWE Bio Tofu Natur. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|