Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 17,42g | Białk: 31,46g | Węglo: 48,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд , Сырники с Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Фаршированные Шампиньоны, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|