Dziennik le-ah., 25 maj 23

Profil le-ah. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023

64,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 maja 2023:

1277 kcal

Tłusz: 49,73g | Białk: 39,26g | Węglo: 168,81g. Lunch: Tomato Soup, Ozery Bakery Morning Rounds Muesli, Kashi Chocolate Chip Chia. Obiad: Lactantia Salted Butter, Fried Egg, Dempster's Hamburger Buns. Przekąski/Inne: Hawkins Cheezies (28g), Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Hummus . więcej...

Traci 4,8 kg na tydzień