Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 97,39g | Białk: 64,43g | Węglo: 176,43g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne. Lunch: Salami, Frosta Paprika Gemüse Pfanne. Obiad: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere, Meine Käsetheke Havarti, Goldähren Vollkorn Toast, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Sun Snacks Chips Salz, Sun Snacks Chips Salz, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|