|
Falta muito pouco 🙏🏻🥰
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 79,75g | Węglo: 91,67g.
Śniadanie: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Queijo Gorgonzola, Café com Leite Desnatado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Abacaxi, Alface Americana. Obiad: Milho Verde Cozido, Café com Açúcar, Abacaxi. Przekąski/Inne: Rei do Mate Croissant Peito Peru C/Queijo Branco, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nascimento.lari
|