Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 79,34g | Węglo: 115,11g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яичница (с Целым Яйцом), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Магнит Овощи Паровые, Михайловский Печень Жаренная с Луком , Молния Салат с Капустой Витаминный. Obiad: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Авоська Оливье без Заправки, Шашлык из Свинины, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Przekąski/Inne: Блины ПП, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|