Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 58,05g | Węglo: 118,51g.
Śniadanie: Sanitarium Weetbix, Coles Full Cream Milk. Lunch: Coffee with Milk, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Don Mild Salami, Bega Tasty Cheese Slices. Obiad: Won Ton Soup (Wonton), Vegetable Spring Roll, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Przekąski/Inne: Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Milk, Lite n' Easy Mandarin, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|