|
23-й день
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 47,61g | Węglo: 183,07g.
Śniadanie: Вязанка Сосиски Молокуши, Меридиан Риет из Тунца, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Lunch: Растительное Масло, Картофель. Obiad: Вязанка Сосиски Молокуши, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Przekąski/Inne: Milka Шоколадная Паста. więcej...
|
|
2147 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|