Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 172,45g | Białk: 127,47g | Węglo: 199,64g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники обезжирены. Lunch: Клубничный тирамису, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Obiad: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Крабовый салат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Две Палочки Крем-Суп из Лосося , Коломенское Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Окское Яйцо Вареное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|