Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 78,87g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: Сметана 15%, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Капуста, Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Редис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Плюшка Сдобная , Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|