Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 106,30g | Białk: 126,59g | Węglo: 254,96g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Havarti, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, WellMix Protein Riegel Cocos, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Obiad: Veltins Fassbrause Mango-Maracuja, Baguette, Jack's Farm Chicken Wings Hot. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere, Haribo Bunte Schnecken, Haribo Bunte Schnecken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Butterkeks. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|