Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 78,77g | Węglo: 116,73g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Помидоры. Obiad: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Черешня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Раф Кофе, Клубника, Медовик, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|