Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 190,56g | Węglo: 200,45g.
Śniadanie: Noci Alesto MIO, Mirtilli MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Lunch: Nesquik Latte al Cioccolato Nestlé Nesquik MIO, Grenade Carb Killa Salted Peanut, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Obiad: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO , Pane di Segale Certossa MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|