|
1. Силовая тренировка 🏋️♀️
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 78,10g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Good Food Кедровый Орех, Мёд, Сыр Домашний. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Good Food Кедровый Орех, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|