Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 17,60g | Białk: 25,56g | Węglo: 59,88g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Kuru Börülce Salatası. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|