Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 63,23g | Węglo: 139,62g.
Śniadanie: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Элика Блинчики , Окраина Колбаса Сырокопченая Зернистая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Obiad: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Przekąski/Inne: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominoAlina
|