Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 105,07g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie: Músculo Bovino Cozido, Cuscuz (Cozido), Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Hortifruti Abacaxi, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Di@vichinsky
|