Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 63,90g | Węglo: 8,16g.
Śniadanie: Oeuf à la Coque, Olimp MCT Oil, Café. Lunch: Olimp MCT Oil, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Obiad: Emmental, Auchan Avocat, Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Przekąski/Inne: Café, Olimp MCT Oil, Auchan Avocat, Fraises. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|