Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3514 kcal
|
Tłusz: 176,55g | Białk: 149,04g | Węglo: 311,39g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Obiad: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Шримп Ролл, Европа Десерт Крем-Брюле, Canti Вино Белое Полусухое, Глобус Гурмэ Ризотто по-Итальянски, Тартар из Говядины. Przekąski/Inne: Panda Молочный Шоколад, Магнит Персик, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|