|
Nach der Schiffsreise
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 83,33g | Węglo: 53,89g.
Śniadanie: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Whey Protein Cocos Crisp. Lunch: K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Saint Albray Saint Albray, Albert Heijn Marmelade, Spiegelei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Obiad: Leibniz Dinkelkeks, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Shepherds pie. Przekąski/Inne: Aldi Ziegenkäse in Scheiben. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|