Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 54,99g | Węglo: 70,42g.
Lunch: Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Obiad: Kızılay Madensuyu, Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
2568 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|