Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 111,76g | Węglo: 132,80g.
Śniadanie: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Gaea Оливковое Масло. Lunch: Ашан Слива Красная , Огурец (с Кожурой), Диво Заливное из Индейки, Абрикос. Obiad: Alpen Gold Шоколад, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Микоян Карбонад Микояновский. Przekąski/Inne: Чистая Линия Пломбир Ванильный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|