Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 143,28g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Магнит Банан, С.Пудовъ Ванильный Сахар, Royal Forest Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Алтайская Буренка Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Морковь Свежая, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Самокат Сыр Сулугуни 45%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|