Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 76,20g | Węglo: 106,27g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. Obiad: Sadia Frango a Passarinho. Przekąski/Inne: Sococo Coco Ralado, Italac Leite Condensado, Ovo, Leite Integral, Pão Francês, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ameixas, Goiaba, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (5), Arisco Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Itambé Fit Zero. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|