Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 97,63g | Węglo: 165,43g.
Śniadanie: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яйцо, Макфа Мука, Алтайская Буренка Творог 5%, Банан, Рогачев Сгущенка. Obiad: Добрый Кола, Пиво, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Bacardi Oakheart , Шато Тамань Шампанское. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|