Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 37,10g | Białk: 77,21g | Węglo: 125,03g.
Śniadanie: Kapal Api Fresco Cappuccino, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Selai Kacang. Lunch: Opor Ayam, Fukumi Nasi Porang, Rendang, Wortel Dimasak. Obiad: Bellywell Spicy Ramen. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|