Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 34,49g | Białk: 95,54g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Клубника, Хороший Сезон Оливки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Яблоко Семеринка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Przekąski/Inne: Jameson Виски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|