Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 108,37g | Węglo: 218,17g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Пятерочка Банан, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Pasta Mania Ракушечки, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Паритет Хлеб Дарницкий , Сметана 15%, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. Obiad: Паритет Хлеб Дарницкий , Паритет Хлеб Дарницкий, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая Слабосолёная в Маринаде по-Мексикански. Przekąski/Inne: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Агуша Творог Детский Груша, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Паритет Хлеб Дарницкий , Лактис Исландский Скир с Черникой , Мандарины, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|