Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 100,31g | Białk: 86,07g | Węglo: 252,04g.
Śniadanie: Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Pikok Polędwica Sopocka, Herbapol Sok Malinowy. Obiad: Sałata ze Śmietaną, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Przekąski/Inne: Marletto Lody Słony Karmel , Sun Grown Syrop Malinowy, Tort Bezowy, Kinder Bueno Mini. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|