Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 85,86g | Węglo: 62,44g.
Śniadanie: Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Петелинка Куриное Филе, Global Village Огурцы Короткоплодные, Помидоры, Лента Баклажан , Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Obiad: Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, BSN Syntha-6, Петелинка Куриное Филе. Przekąski/Inne: Now Omega-3. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|