Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 149,76g | Węglo: 298,79g.
Śniadanie: Real Сырники Классические, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Курага. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мой Овощной Салат, Мои Сырники. Przekąski/Inne: Syntrax Казеин Micellar Creme, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D.Yarlander
|