Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 121,21g | Białk: 113,29g | Węglo: 168,48g.
Śniadanie: Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, DIA Tortillas de Trigo Integral, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Café, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Palmera de Cacao, Calamares Fritos, Cordon Bleu, Croquetas de Jamón. Obiad: Sandía. Przekąski/Inne: HSN Sports Evopro + Digezyme, Lidl Frambuesas Congeladas, Plátano. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene Active
|