Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 149,66g | Węglo: 208,92g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Barilla Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Fragole, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Melanzana Cotta, Barilla Penne Rigate, Aceto Balsamico, Chef Panna da Cucina. Obiad: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Bresaola, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pomodori, Aia Cotoletta di Pollo, Aceto Balsamico. Przekąski/Inne: Spizzico Margherita. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|