Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 88,68g | Białk: 136,82g | Węglo: 232,24g.
Śniadanie: Nestle Nuts Crunch, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники без сахара. Lunch: Просто Яйца Куриные, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Polar Треугольники Тресковые, Русский Холод Мороженое СССР, Meller Ириска. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Vita Meal Протеин Шоколад, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|